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白斩鸡

白斩鸡

HneyS欢喜

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快手做大菜~做起来不难但是切起来对我还是费劲了些…真心切了好久诶…下次斩鸡切块这种事还是交给男士吧~
主料
整鸡1只大葱1根3片
姜粉1汤匙1茶匙味精1/2茶匙
鸡精1茶匙花生油3汤匙料酒1汤匙
适量香油少许冰块(可选)若干

白斩鸡 的做法,共13个步骤

白斩鸡 的做法图解1

1/13. 整鸡去头、去颈、去尾

白斩鸡 的做法图解2

2/13. 冷水入锅(水要没过整鸡),煮至冒泡、出沫,捞出,浸入冷水中

白斩鸡 的做法图解3

3/13. 另起锅,加水(用量以没过整鸡为准),加入料酒、姜片、葱段(1/2根),煮沸,放入整鸡,煮8min左右,关火,加盖焖15min以上(根据整鸡大小控制时间,开盖用牙签扎一下最厚的大腿部位,不出血水就是好了)

白斩鸡 的做法图解4

4/13. 另一半葱切花,加入姜粉、盐、味精、鸡精

白斩鸡 的做法图解5

5/13. 植物油烧至冒白烟,趁热倒入备好的料碗中,拌匀,蘸料酱汁就做好啦

白斩鸡 的做法图解6

6/13. 煮好的整鸡捞出,浸入冰水中冷却

白斩鸡 的做法图解7

7/13. 完全凉透后切件,先卸下两只琵琶腿(请无视我混乱的案板…下同-_-#)

白斩鸡 的做法图解8

8/13. 再切下两只鸡翅

白斩鸡 的做法图解9

9/13. 再将鸡身一分为二

白斩鸡 的做法图解10

10/13. 背、脯斩切成小块

白斩鸡 的做法图解11

11/13. 琵琶腿沿小腿关节切开,再切块

白斩鸡 的做法图解12

12/13. 鸡翅按关节切为三部分

白斩鸡 的做法图解13

13/13. 摆盘,在表皮刷上香油即可(这是半只)

小窍门

我用的是土鸡,大概2斤多,据说用三黄鸡颜色会更漂亮~

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营养信息

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  • 白斩鸡 热量2194 千卡
  • 脂肪213.85 克
  • 蛋白质36.54 克
  • 碳水化合物103.64 克
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