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白斩鸡  变废为宝篇

白斩鸡 变废为宝篇

那天阳光

那天阳光

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经常听同事说,我婆婆又把整只鸡扔了。问她为什么,她说,鸡汤喝完没人愿意吃肉啊,就只能扔了。哎,估计一边扔一边都再叹息吧。其实白肉可以有很多用途的,无味的鸡胸肉可以撕碎了做成凉拌鸡丝,鸡丝馄饨以及大煮干丝的时候同干丝同煮增加鲜味。昨个儿,炖了鸡,拿汤下了米线,剩下一堆肉。干脆调个汁浇在肉上。这样就成了白斩鸡了,哈哈!不过口感上略差。
主料
半只鸡汤小半碗
辅料
辣椒粉一汤勺生抽半汤勺大蒜头四瓣
花生米适量香菜适量花椒小把
少量白糖少量少量

白斩鸡 变废为宝篇的做法,共2个步骤

1/2. 辣椒粉和蒜沫混合,花椒放油锅熬出花椒油,浇在蒜沫上,倒入生抽,醋,糖,盐,拌匀。倒一点鸡汤调匀。

白斩鸡  变废为宝篇的做法图解2

2/2. 花生米撵碎,生菜切碎,一同撒在鸡肉上,浇上汤汁即可。最好静置半小时以上,会比较入味。

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营养信息

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  • 白斩鸡 变废为宝篇热量30 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物0 克
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