绿叶苋菜和猪肝可以一起吃,一起吃增强人体免疫力。
绿叶苋菜和猪肝这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
绿叶苋菜具有大便秘结、治疗便秘、防止肌肉痉挛、明目、滑胎等功效。可用于咽喉红肿、目赤目痛等症。
绿叶苋菜每100克热量25千卡。猪肝每100克热量129千卡。一份绿叶苋菜350克+猪肝250克,总热量为410千卡。相当于空手道41分钟所消耗的热量。
绿叶苋菜不能和什么一起吃
1、绿叶苋菜+青蟹:肠胃积滞
2、绿叶苋菜+甲鱼:一起吃难以消化
3、绿叶苋菜+大花蟹:肠胃积滞
4、绿叶苋菜+大闸蟹:肠胃积滞
5、绿叶苋菜+牛奶:会影响钙吸收
6、绿叶苋菜+山葵:中毒
7、绿叶苋菜+梭子蟹:肠胃积滞