| 主料 | ||
| 松花蛋1只 | 苦菊1颗 | 黄瓜半个 |
| 白糖1勺 | 盐1勺 | 五香粉半勺 |
| 米醋4勺 | 辣椒油1勺 | |
苦菊皮蛋的做法，共3个步骤
1/3. 大大的松花蛋
2/3. 把菜洗干净，撕开，黄瓜切条，加入上述条件，尝尝口味调整下就好啦
3/3. 还可以加入木耳，胡萝卜，丰富下颜色
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营养信息
详细信息>>- 苦菊皮蛋热量886 千卡
- 脂肪113.22 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物206.91 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于板球78分钟消耗的热量...
吃松花蛋100克，热量200千卡
相当于高尔夫球40分钟消耗的热量...
相当于操作67分钟消耗的热量...
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