| 主料 | ||
| 黑豆适量 | 醋适量 | |
养生醋泡黑豆的做法，共3个步骤
1/3. 把黑豆清洗下，放入锅里炒，炒至每粒黑豆皮都爆开就好了
2/3. 炒好的黑豆放在一个无油，无水的碗里，最好不要太满，因为黑豆吸入陈醋后会涨大
3/3. 涨开后的黑豆，就可以吃了
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| 主料 | ||
| 黑豆适量 | 醋适量 | |
1/3. 把黑豆清洗下，放入锅里炒，炒至每粒黑豆皮都爆开就好了
2/3. 炒好的黑豆放在一个无油，无水的碗里，最好不要太满，因为黑豆吸入陈醋后会涨大
3/3. 涨开后的黑豆，就可以吃了
吃黑豆100克，热量341千卡
相当于小轮自行车40分钟消耗的热量...
吃醋泡黑豆100克，热量341千卡
相当于雪地摩托97分钟消耗的热量...
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