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烤猪头肉

烤猪头肉

洁妈2014

洁妈2014

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每年过年总喜欢让朋友帮忙腌制猪头肉,只有腊月做的腌制品最香最纯正
主料
腌猪头肉250克孜然适量

烤猪头肉的做法,共2个步骤

烤猪头肉的做法图解1

1/2. 先将250克猪头肉用清水浸泡3小时,减少咸味,最好晚上浸泡过夜。洗净,放姜蒜烧一开倒掉,再冲洗一遍。重新加水煮开后小火炖2小时。我喜欢加花椒茴香一起煮,闻着特别香,口感也好。2小时后关火,捞出肉块,待凉,抽取骨头,将肉肉切片,如上图,烤盘铺锡纸,大火150度,8分钟。

烤猪头肉的做法图解2

2/2. 烤好取出烤盘,撒上孜然粉,成功,如图。

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营养信息

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  • 烤猪头肉热量14 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物30.6 克
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