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鸡蛋炒瓜片

鸡蛋炒瓜片

江上飞雪

江上飞雪

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简单易做
主料
黄瓜300鸡蛋3个
辅料
胡萝卜适量适量植物油适量
花椒面适量适量适量
大蒜适量

鸡蛋炒瓜片的做法,共3个步骤

鸡蛋炒瓜片的做法图解1

1/3. 黄瓜去皮切成片备用。

鸡蛋炒瓜片的做法图解2

2/3. 鸡蛋打碎炒熟用铲刀切成块备用

鸡蛋炒瓜片的做法图解3

3/3. 炒锅放入少量植物油,烧至7分热放入胡萝卜、葱姜蒜、花椒面、黄瓜、鸡蛋翻炒后装盘。

小窍门

清爽可口,适合中老年朋友们在夏天食用。
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营养信息

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  • 鸡蛋炒瓜片热量130 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物3.62 克
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