| 主料 | ||
| 蒜黄适量 | 木耳适量 | 鸡蛋适量 |
| 葱适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
素炒蒜黄的做法，共7个步骤
1/7. 蒜黄洗净，切段。
2/7. 鸡蛋加葱花，盐，打散。
3/7. 锅中倒油，下蛋液。
4/7. 两面都成金黄色，剁成块，盛出备用。
5/7. 将蒜黄放入锅中，如果锅很干可以再加一点儿油。
6/7. 加如木耳，和蒜黄同炒。
7/7. 最后加炒好的鸡蛋，加盐翻炒，盛出。
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营养信息
详细信息>>- 素炒蒜黄热量827 千卡
- 脂肪109.95 克
- 蛋白质19.14 克
- 碳水化合物30.97 克
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