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开胃菠萝饭

开胃菠萝饭

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i童童2012

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主料
菠萝一个彩椒黄，红彩椒各半个玉米半只
火腿肠一根青豌豆少许

开胃菠萝饭的做法，共2个步骤

开胃菠萝饭的做法图解1

1/2. 由于第一次传菜谱，没有做好充分准备，手机上的步骤图忘记拍了，只拍了最后成品图

开胃菠萝饭的做法图解2

2/2. 挑选熟透的菠萝一个，对半切开，把菠萝肉挖出来，用盐水泡10-20分钟

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营养信息

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  • 开胃菠萝饭热量626 千卡
  • 脂肪11.72 克
  • 蛋白质19.84 克
  • 碳水化合物58.12 克
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