| 主料 | ||
| 西葫芦、西红柿、面条、香油适量 | ||
西葫芦茄汁面的做法，共5个步骤
1/5. 西红柿切丁
2/5. 西葫芦切丁
3/5. 两样食材过水打成糊
4/5. 面煮好加香油
5/5. 把打好的西葫芦茄汁加到煮好的面条里就完成了
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| 西葫芦、西红柿、面条、香油适量 | ||
1/5. 西红柿切丁
2/5. 西葫芦切丁
3/5. 两样食材过水打成糊
4/5. 面煮好加香油
5/5. 把打好的西葫芦茄汁加到煮好的面条里就完成了
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于太极拳82分钟消耗的热量...
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于种花4分钟消耗的热量...
吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于越野滑雪1分钟消耗的热量...
牛奶炖蛋
蒜蓉油麦菜
香菇油菜
三杯鸡
红烧鱼
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拍黄瓜
叉烧肉
牛肉酱
凉拌海带丝
苦瓜炒肉片
鱼香肉丝