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电炉烤生蚝

电炉烤生蚝

黑骏马110

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本人非常喜欢海鲜,特别是贝类的,生蚝更是最爱。因为有亲戚在海边城市,有机会让他经常带海鲜回来,但是每次都只是让他带生蚝而已,而且都只是要肉而已,壳不用带,所以他很乐意帮忙带回来。一会到家晚上就开始自己和家人大饱口福了,每次都是满意而睡……
主料
生蚝肉随意蒜蓉适量酱油适量
辣椒酱适量葱花适量

电炉烤生蚝的做法,共2个步骤

电炉烤生蚝的做法图解1

1/2. 这就是已经脱了壳的蚝肉。

电炉烤生蚝的做法图解2

2/2. 用油盐将蒜蓉小炒一下,去除点蒜的辣味,在炒的时候加点蚝油或酱油,差不多后就拿出待用;把生蚝放到电烤炉的烤盘里,放到烤炉上,大约几分钟烤盘就开始煮开了,这时可以放入适量蒜蓉,再放入适量伴有辣椒酱的酱油,搅拌后,撒上适量葱花,再烤上一会就可以享受美食了!

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营养信息

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  • 电炉烤生蚝热量145 千卡
  • 脂肪0.94 克
  • 蛋白质7.93 克
  • 碳水化合物49.78 克
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