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早餐—土豆煎饼

早餐—土豆煎饼

Alina33

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大学时期,每到下午都会跟舍友去学生食堂买土豆饼,非常好吃,一块钱一个,再配一杯瓶装的维它,美美嗒,饱饱嗒~~~现今,过去多年,都现在还是非常想念那个味道!校园时的味道…
主料
土豆一个葱花一条面粉半碗
清水适量食盐食油适量胡椒粉一点

早餐—土豆煎饼的做法,共3个步骤

1/3. 土豆削皮,切细丝;青葱洗干净,切碎

2/3. 把土豆丝,葱,面粉放入一个大盆,加入适当的食盐,胡椒粉,开始做面糊糊。用筷子边搅拌边加入清水,不面糊不稀不稠,用筷子能拉一点糊起来最好,这样煎出来的饼不会有泡泡

早餐—土豆煎饼的做法图解3

3/3. 开始煎饼。不粘锅放入食油,倒两勺土豆面糊,小火慢煎,煎两面黄即可。

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营养信息

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  • 早餐—土豆煎饼热量1230 千卡
  • 脂肪10.6 克
  • 蛋白质20 克
  • 碳水化合物146.2 克
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