| 主料 | ||
| 扇贝适量 | 大蒜适量 | 粉丝适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 | 香油适量 |
| 蚝油适量 | ||
简单版蒸蒜蓉扇贝的做法，共2个步骤
1/2. 粉丝，蒜蓉，生抽，香油，蚝油，少许盐，拌好放在扇贝上
2/2. 均匀放在蒸锅上，开锅5分钟就熟了
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营养信息
详细信息>>- 简单版蒸蒜蓉扇贝热量809 千卡
- 脂肪114.39 克
- 蛋白质29.91 克
- 碳水化合物133.63 克
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吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于扎马步32分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于上厕所20分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于拥抱174分钟消耗的热量...
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