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西红柿蛋炒饭

西红柿蛋炒饭

南极以南3

南极以南3

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主料
西红柿一个鸡蛋一个胡萝卜半根
米饭一碗食用油适量盐,调料适量

西红柿蛋炒饭的做法,共3个步骤

西红柿蛋炒饭的做法图解1

1/3. 鸡蛋打散,西红柿切块,胡萝卜切丁备用。

2/3. 锅内放少许油,油热倒入蛋液,打散,放入西红柿翻炒,差不多熟的时候盛出来备用。

3/3. 锅内再加一些油,放入胡萝卜丁,翻炒一会儿放入米饭,再炒几分钟把刚炒好的西红柿鸡蛋倒入均匀翻炒。最后放适量盐和调料。出锅。一份蛋炒饭就做好了。

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营养信息

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  • 西红柿蛋炒饭热量1089 千卡
  • 脂肪110.11 克
  • 蛋白质17.26 克
  • 碳水化合物38.12 克
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