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青菜西红柿蛋炒饭

青菜西红柿蛋炒饭

文刀水可

文刀水可

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晚上喝了酒老早就睡了,半夜醒来发现肚子好饿,不管了,看看冰箱里还有什么就拿来用吧
主料
青菜一小把西红柿一个鸡蛋两个
辅料
适量胡椒粉适量

青菜西红柿蛋炒饭的做法,共5个步骤

青菜西红柿蛋炒饭的做法图解1

1/5. 饭用筷子搅散备用

青菜西红柿蛋炒饭的做法图解2

2/5. 鸡蛋打散放入饭一起搅拌均匀,西红柿切丁

青菜西红柿蛋炒饭的做法图解3

3/5. 青菜下油锅炒好捞出来,放少许盐和胡椒,不然太淡不好下饭。

青菜西红柿蛋炒饭的做法图解4

4/5. 再加饭炒一小会儿加西红柿继续炒至饭干

青菜西红柿蛋炒饭的做法图解5

5/5. 炒干后放入炒好的青菜搅匀出锅

小窍门

打鸡蛋时盐和胡椒粉同时加进去

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营养信息

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  • 青菜西红柿蛋炒饭热量175 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质14.76 克
  • 碳水化合物6.02 克
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