牛奶有了大麦茶的陪伴变成了另一种饮品
| 主料 | ||
| 大麦茶适量 | 水适量 | 牛奶半包 |
| 白糖一勺 | ||
香浓奶茶的做法，共5个步骤
1/5. 先煮好一壶水
2/5. 泡一壶大麦茶
3/5. 放好半杯牛奶
4/5. 再适量倒出一点大麦茶
5/5. 加一点糖，混一混就可以喝了
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| 主料 | ||
| 大麦茶适量 | 水适量 | 牛奶半包 |
| 白糖一勺 | ||
1/5. 先煮好一壶水
2/5. 泡一壶大麦茶
3/5. 放好半杯牛奶
4/5. 再适量倒出一点大麦茶
5/5. 加一点糖，混一混就可以喝了
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于铲东西7分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于骑马98分钟消耗的热量...
吃大麦茶100克，热量300千卡
相当于修筑围墙50分钟消耗的热量...
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