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红豆莲子粽

红豆莲子粽

石绿花青73

石绿花青73

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离端午节还有多久我也算不清,反正想吃粽子了,正好妈妈和姥姥也想吃,那,就包起来?
我们家祖传三代酷爱糯米食,但仅限于甜口儿的,南方人吃的咸口味的肉粽和蛋黄之类的,也不能说不好吃,但真谈不上爱,觉得哪里怪怪的。每年端午节前后粽叶上市,都会多买几包留到嘴馋的时候包来吃,用过的叶子还舍不得扔,洗净晾干了,蒸馒头时代替屉布,就连馒头也多了一份清香呢。
我吃粽子不喜欢乱七八糟的配料,耽误我吃糯米呀,如果配料,也得是同样口感软糯能与糯米融合在一起的,所以一般会选择能煮糯的豆子、莲子、薏米、红枣、栗子之类的。这次用的是红豆和莲子,春暖花开时节,小日本赏花不是要吃红豆饭吗,为毛呢?好看呀!红豆会把米饭染成淡淡的粉色,打开一看就很开心呀。
主料
糯米适量红小豆、绿豆、莲子适量棕叶适量
辅料
盐(泡粽子叶)3克

红豆莲子粽的做法,共4个步骤

红豆莲子粽的做法图解1

1/4. 糯米和红豆、莲子,我还加了两把绿豆,一起洗净,用水浸泡一天。粽子叶也泡水,水里加一点盐,据说可以使叶子更翠绿好看。有的人因为要追求粽子磁实有口劲儿,会不泡米,包好粽子后直接煮。但是那要煮比较久,太费煤气了吧,哈哈。我一般为了省煤气,就不追求粽子外型了,泡米,包粽子时用绳子扎紧就行了,一样有嚼劲。

红豆莲子粽的做法图解2

2/4. 包粽子。这方面就不说了吧,网上有太多高手,我一北方粗人,包不了那么好看,就是实在点,扎紧了图个好吃就得了。想学包粽子技术的,上网一搜,三角的四角的多少个角的……呃,是说粽子,不说是爱情!哪哪都是,我就不献丑了。反正我是包起来了,包住了扎紧了,管保磁实有口劲儿。

红豆莲子粽的做法图解3

3/4. 煮粽子。在锅里码好粽子,添够淹没粽子的水就行了,上面压个大碗或盘子,煮沸后改中小火,保持水沸就行。我包的拳头大的,煮了一小时。如果粽子个头大,就得延长时间。如果没有泡过的米,那估计真得按老办法小火煮半夜了吧?

红豆莲子粽的做法图解4

4/4. 煮好了开吃。我是喜欢吃凉的,更有嚼劲呀!最朴素的是撒糖,可以白糖,也可红糖,也可果酱,也可蜂蜜……总之是甜的就成。听说还有抹巧克力酱的,不知道是什么风味,回头试试。大约,酸奶也可以?!
保存粽子:如果是一至三天能吃完,就泡在煮粽子的水里,水不够时加点开水,常温就可以了(夏季除外),否则就要冷藏甚至冷冻了。冷藏过的粽子米会变硬,再吃时要蒸一下回软才行。

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营养信息

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  • 红豆莲子粽热量1211 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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