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自制豆腐脑

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丫头家的厨房

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看到兰姨的菜谱让我跃跃欲试,赶紧在网上买了葡糖糖内脂,今天一大早起床开始筹备,果然做出来细滑鲜嫩!
主料
黄豆150克清水1500毫升葡萄糖内脂3克

自制豆腐脑的做法,共18个步骤

自制豆腐脑的做法图解1

1/18. 一小杯干黄豆于前晚泡发,早上泡起的豆子刚好一满碗!

自制豆腐脑的做法图解2

2/18. 用量器量够1500ML的清水备用

自制豆腐脑的做法图解3

3/18. 分两次放入豆浆机里按果蔬冷饮键开机,不到一分钟打好

自制豆腐脑的做法图解4

4/18. 打好的样子

自制豆腐脑的做法图解5

5/18. 然后将豆浆过滤到容器中,过滤的豆渣放回豆浆机和剩下的水再重启果蔬冷饮键打一次

自制豆腐脑的做法图解6

6/18. 第二次打好后继续过滤豆浆到容器中,接着全部豆浆再过滤网一次

自制豆腐脑的做法图解7

7/18. 为了做出豆腐脑更加嫩滑,再将一张纱布置于锅面

自制豆腐脑的做法图解8

8/18. 将豆渣放入纱布上

自制豆腐脑的做法图解9

9/18. 接着慢慢倒入过滤好的豆浆

自制豆腐脑的做法图解10

10/18. 将豆浆豆渣一起用纱布细细的过滤一次,用力挤出

自制豆腐脑的做法图解11

11/18. 过滤好的豆浆大火煮开至锅边冒泡,然后转小火慢慢熬煮。这里必须在旁看着,顺便撇去泡沫。然后继续熬煮五分钟以上将豆浆彻底煮熟!

自制豆腐脑的做法图解12

12/18. 准备葡萄糖内脂,用面包机的量器一小杯是6.5克,这里一半左右刚好可以铺满大勺子底部,接着把葡萄糖内脂用少许的凉开水冲均匀备用

自制豆腐脑的做法图解13

13/18. 将煮好的豆浆迅速倒入葡萄糖内脂溶液中,快速顺着一个方向均匀搅拌

自制豆腐脑的做法图解14

14/18. 搅拌一分钟左右就盖上锅盖静置十五分钟左右!中间不要开盖

自制豆腐脑的做法图解15

15/18. 静置的时间准备了榨菜虾皮酱料

自制豆腐脑的做法图解16

16/18. 好罗,用大汤勺舀一碗加上酱料

自制豆腐脑的做法图解17

17/18. 或者加上白糖,我们南方人都是加白糖

自制豆腐脑的做法图解18

18/18. 再加上点肉松!那个嫩滑真是美味!

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营养信息

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  • 自制豆腐脑热量518 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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