| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋2个 | 姜3片 |
西红柿蛋汤的做法，共4个步骤
1/4. 西红柿切颗粒
2/4. 水开后把姜、西红柿倒入小火炖，把西红柿汁炖出来。
3/4. 倒入调好的鸡蛋液，用勺子画个x，关火，加盐，
4/4. 成品
小窍门
西红柿我没有去皮，西红柿皮也挺有营养的，要去皮的话，用开水烫一下好去皮。
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| 主料 | ||
| 西红柿一个 | 鸡蛋2个 | 姜3片 |
1/4. 西红柿切颗粒
2/4. 水开后把姜、西红柿倒入小火炖，把西红柿汁炖出来。
3/4. 倒入调好的鸡蛋液，用勺子画个x，关火，加盐，
4/4. 成品
西红柿我没有去皮，西红柿皮也挺有营养的，要去皮的话，用开水烫一下好去皮。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于滑翔飞行41分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于电工5分钟消耗的热量...
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