美好的一天从一杯暖乎乎的奶茶开始吧！
| 主料 | ||
| 茉莉花茶10克 | 普洱茶10克 | 纯牛奶1升 |
| 蜂蜜适量 | ||
茉莉花飘香奶茶的做法，共4个步骤
1/4. 茉莉花茶和普洱茶都煮出香味来，
2/4. 把牛奶倒入茶叶中一起煮，煮到小泡就好，小心溢锅哟，我就有过一次，所以煮牛奶看着点，反正很快的，不要离开，
3/4. 过滤茶叶，
4/4. 放凉些，微温加入适量蜂蜜，就可以喝啦。其实冰镇后更好喝，只是大早上不介意喝冰的，那剩下的完全可以放冰箱下午喝嘛，多好，。
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吃茉莉花茶100克，热量200千卡
相当于马路散步100分钟消耗的热量...
吃纯牛奶100克，热量60千卡
相当于滑水10分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于弹吉他160分钟消耗的热量...
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