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花蛤海带豆腐汤

花蛤海带豆腐汤

堇堇

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主料
花蛤10只海带少许北豆腐少许
北极甜虾5只生姜4片小香葱少许
料酒少许少许生抽少许
香油少许

花蛤海带豆腐汤的做法,共9个步骤

花蛤海带豆腐汤的做法图解1

1/9. 花蛤清洗干净,放入少许食盐,使其吐净泥沙。

花蛤海带豆腐汤的做法图解2

2/9. 北豆腐切薄片

花蛤海带豆腐汤的做法图解3

3/9. 北极虾四只

花蛤海带豆腐汤的做法图解4

4/9. 海带切片

花蛤海带豆腐汤的做法图解5

5/9. 生姜切片待用

花蛤海带豆腐汤的做法图解6

6/9. 葱花少许

花蛤海带豆腐汤的做法图解7

7/9. 加水,水开后加姜片,放入料酒,接着放入花蛤,煮至花蛤张开口。

花蛤海带豆腐汤的做法图解8

8/9. 花蛤煮开口后,加入豆腐,海带,北极虾,煮3分钟左右,放少许食盐和生抽调味。

花蛤海带豆腐汤的做法图解9

9/9. 出锅后滴几滴香油,放入葱花即可!

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营养信息

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  • 花蛤海带豆腐汤热量806 千卡
  • 脂肪105.75 克
  • 蛋白质28.32 克
  • 碳水化合物55.87 克
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