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电饭锅自制老酸奶

电饭锅自制老酸奶

蘑菇小姐Carrie

蘑菇小姐Carrie

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减肥期间,用低脂奶了
主料
酸奶100克纯牛奶500克蜂蜜适量

电饭锅自制老酸奶的做法,共4个步骤

1/4. 用开水把容器盖子和勺子都烫好

2/4. 电饭煲加水,水温大概40度左右,可以烧一壶开水,再兑入比这一壶水多一点的冷水,大概就40度了,启动电饭煲保温功能

3/4. 在烫好的容器中加入酸奶和纯牛奶,用烫好的勺子搅拌好,盖好,放入电饭煲,水位不要盖过容器,不能漏。

电饭锅自制老酸奶的做法图解4

4/4. 等一晚上大概10小时,加入水果啊蜂蜜啊,放进冰箱冷藏,好吃

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营养信息

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  • 电饭锅自制老酸奶热量645 千卡
  • 脂肪7.9 克
  • 蛋白质5.9 克
  • 碳水化合物99.8 克
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