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西红柿鸡蛋酱

西红柿鸡蛋酱

黄一航1213

黄一航1213

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主料
鸡蛋适量西红柿适量
辅料
适量黄豆酱适量

西红柿鸡蛋酱的做法,共4个步骤

1/4. 鸡蛋打碎,里面放点醋。这样鸡蛋比较嫩。

2/4. 西红柿切丁,切葱花备用。

3/4. 油放进锅里,大点火,油温高点之后放鸡蛋这样鸡蛋比较好吃。鸡蛋不要炒的时间太长,老了就不好吃了。盛出备用。

西红柿鸡蛋酱的做法图解4

4/4. 锅里再放少许油,葱花爆锅,将西红柿丁放进去。炒到西红柿不成型。放大酱(事先将大酱用水谢稀点。),小火熬酱。开锅后放入鸡蛋。美味营养的西红柿鸡蛋酱就做成了。

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营养信息

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  • 西红柿鸡蛋酱热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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