老公喜欢喝饮料。外面买的饮料和罐头都有添加剂。所以自己做给他吃罐头汤还可以当饮料喝。
| 主料 | ||
| 菠萝按个人喜好 | 油桃适量 | 草莓适量 |
| 梨适量 | 苹果适量 | 猕猴桃适量 |
| 樱桃适量 | 红提子适量 | 桑葚适量 |
| 辅料 | ||
| 冰糖按个人口感 | ||
水果罐头的做法，共3个步骤
1/3. 把水果切小块，苹果、梨、猕猴桃去皮。
2/3. 冰糖熬化放水果。不然水果煮太烂口感不好。
3/3. 完成了。凉了之后放在冰箱冷藏。更加好吃哦。
小窍门
不要煮时间太长。不然有的水果煮烂就不好吃了。
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营养信息
详细信息>>- 水果罐头热量1403 千卡
- 脂肪2.34 克
- 蛋白质6.47 克
- 碳水化合物96.65 克
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