清明节吃的一种传统食品
| 主料 | ||
| 五花肉1000克 | 春笋2500克 | 干香菇250克 |
| 葱2500克 | 干辣椒自己喜好 | 盐适量 |
| 味精适量 | 糯米粉2000克 | 梗米粉3000克 |
| 艾草3500克 | ||
清明果的做法，共7个步骤
1/7. 香菇剁碎
2/7. 肉切小小块
3/7. 大蒜切碎
4/7. 笋用刨子刨丝再剁碎
5/7. 糯米粉和梗米粉按4.6的比例参好在加艾草下去，用搅粉机搅好。
6/7. 所有切好的菜炒好
7/7. 做好的样子
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营养信息
详细信息>>- 清明果热量15103 千卡
- 脂肪67.38 克
- 蛋白质48.11 克
- 碳水化合物245.46 克
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吃春笋100克，热量19千卡
相当于举重6分钟消耗的热量...
吃艾草100克，热量19千卡
相当于堆木头4分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于广场舞96分钟消耗的热量...
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