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彩色水饺

彩色水饺

凯莉妈妈

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前段时间看到美食家朋友做的彩色面很漂亮,今天我给宝宝也做了彩色水饺,来和大家一起分享~
主料
面粉适量胡萝卜适量菠菜适量
肉糜适量
辅料
鸡蛋适量芹菜适量适量
料酒适量蚝油适量五香粉适量
老抽适量白糖适量

彩色水饺的做法,共13个步骤

彩色水饺的做法图解1

1/13. 菠菜洗净,胡箩卜切小块

彩色水饺的做法图解2

2/13. 菠菜在开水里焯一下,去掉草酸

彩色水饺的做法图解3

3/13. 胡箩卜和菠菜榨汁~

彩色水饺的做法图解4

4/13. 做胡箩卜汁面团

彩色水饺的做法图解5

5/13. 做菠菜汁面团

彩色水饺的做法图解6

6/13. 把和好的面团放置十五分钟~

彩色水饺的做法图解7

7/13. 面团揉成一条切成小块,擀成饺子皮

彩色水饺的做法图解8

8/13. 将肉陷的调料都准备好,搅拌均匀~~

彩色水饺的做法图解9

9/13. 准备好了~

彩色水饺的做法图解10

10/13. 开始包饺子了~~

彩色水饺的做法图解11

11/13. 包好的饺子~

彩色水饺的做法图解12

12/13. 在开水里煮熟,中间加一次冷水~~

彩色水饺的做法图解13

13/13. 装在宝宝喜欢的碗里吃可以多吃一些了

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营养信息

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  • 彩色水饺热量1070 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质13.55 克
  • 碳水化合物74.65 克
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