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菜脯蛋

菜脯蛋

静子946

静子946

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从小到大就特别喜欢吃菜脯蛋,因为家里有做菜脯跟自家的鸡会下蛋,而且菜脯脆脆的,跟蛋融合在一起,一口下去,有鸡蛋的软软跟菜脯的脆,实在是太好吃了
主料
鸡蛋3个菜脯2条

菜脯蛋的做法,共3个步骤

菜脯蛋的做法图解1

1/3. 原材料

菜脯蛋的做法图解2

2/3. 菜脯剁碎,下鸡蛋,搅匀

菜脯蛋的做法图解3

3/3. 锅里下油,等油七八分热,就下菜脯跟鸡蛋的混合液,等周围起泡泡就翻过来,一小会就好了,可以起锅了

小窍门

菜脯变身带咸,千万不能再下盐

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营养信息

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  • 菜脯蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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