| 主料 | ||
| 紫薯.南瓜.芋头、木薯淀粉、白糖随意、能捏成团就好 | ||
台湾芋圆的做法，共2个步骤
1/2. 先蒸熟紫薯南瓜芋头
2/2. 趁热加上白糖木薯淀粉捏成团，做成喜欢的图案，放开水里煮熟，过冷水，加上椰奶或牛奶西米
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| 主料 | ||
| 紫薯.南瓜.芋头、木薯淀粉、白糖随意、能捏成团就好 | ||
1/2. 先蒸熟紫薯南瓜芋头
2/2. 趁热加上白糖木薯淀粉捏成团，做成喜欢的图案，放开水里煮熟，过冷水，加上椰奶或牛奶西米
吃芋圆100克，热量251千卡
相当于吉特巴舞52分钟消耗的热量...
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