非常清新舒爽的一款夏季饮品，甜瓜与薄荷的清香扑鼻，喝一口仿佛回到大森林美极了！
| 主料 | ||
| 苹果一个 | 甜瓜一个 | 枫糖一小勺 |
| 薄荷糖浆一勺 | 冰镇矿泉水50克 | |
薄荷甜瓜饮的做法，共6个步骤
1/6. 将苹果去皮切块
2/6. 甜瓜去皮去籽
3/6. 切块和苹果放在一起
4/6. 将苹果和甜瓜放入料理机，加入矿泉水，枫糖，薄荷糖浆后搅拌成果汁
5/6. 倒入杯中加入一片苹果装饰
6/6. 营养又美味
小窍门
可以不放糖，也可用蜂蜜代替
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营养信息
详细信息>>- 薄荷甜瓜饮热量363 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物110.6 克
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吃苹果100克，热量52千卡
相当于泡澡26分钟消耗的热量...
吃甜瓜100克，热量26千卡
相当于乒乓球6分钟消耗的热量...
吃枫糖100克，热量354千卡
相当于骑马88分钟消耗的热量...
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