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枫糖

( fēng táng )
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枫糖

营养成分 每100克

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  • 摄入354千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路93分钟
  • 跑步44分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌

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紫薯菊花酥

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【材料】紫薯泥250克,白糖50克,椰蓉30克,牛奶适量,枫糖浆适量,橄榄油少许,面粉(水皮)150克,猪油40克,面粉(油皮)100克,猪油50克,温水60克

【做法】1最让我开心的是这款烤箱里面的内置灯,让我可以无顾虑的直接看着食物着色情况2上下独立温度控制是烘焙新手的首选3里面四根发热管让它更恒温。多层食物烤架设置更人性化4先将地瓜削皮洗干净,切成薄薄的片5蒸熟趁热取出,擀面杖用力捣,直至捣至糊状,可以放点牛奶调和一下,加30G白糖和椰蓉,枫糖浆稍许的橄榄油6把100G面粉+猪油50G混合成油酥面团,入冰箱松弛20分钟7把150G面粉+20G糖+猪油40G+水混合成水油皮面团,也入冰箱松弛20分钟8把松弛好的油酥面团和水油皮面团拿出来分小份,注意水油皮面团要比油酥面团稍微大9取一份水油皮面团提开,上面放上小油酥,包好收口朝下10将每个水油皮包好小油酥放旁边备用11取一个用擀面杖擀开12从上而下卷起来,放在一边13依次包完全部的酥皮,盖上保鲜膜醒20分钟14醒好后的面卷坚着顺势擀开15从下往上卷起来16依次做完全部后再次盖起来醒20分钟17醒好后的小面卷擀开,上面放上椰蓉紫薯泥18包直来收口朝下,稍微擀扁,用小刀在旁边划几道口子,中间不要断开19把花瓣翻起来,紫薯馅朝上,成菊花酥的胚子20再做几个紫荆酥,把饼胚分成五份,每份中间再划两道小口(不要太深只划开表皮即可)21把每小份的两角往中间一捏成叶子状,22变成紫荆花的样子23依次做完全部的花朵酥,摆入烤盘,刷少许鸡蛋液24烤箱预热,180度,5分钟25入180度的烤箱中层烤25分钟左右26出炉后趁热吃最酥脆27撰写制作步骤28撰写制作步骤29撰写制作步骤30撰写制作步骤31撰写制作步骤32撰写制作步骤

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