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豆瓣咸肉饭

豆瓣咸肉饭

麦子老妈42

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这个季节正好是本地的蚕豆大量上市,今天就用豆瓣咸肉做饭!只是一般都用糯米做,我家没有了就用大米煮了也好吃!
主料
大米230克咸肉100克蚕豆子200克
辅料
料酒1勺猪油1勺鸡精少许
色拉油适量

豆瓣咸肉饭的做法,共10个步骤

豆瓣咸肉饭的做法图解1

1/10. 大米淘洗干净浸泡一会

豆瓣咸肉饭的做法图解2

2/10. 蚕豆子洗干净

豆瓣咸肉饭的做法图解3

3/10. 剥去豆子外皮

豆瓣咸肉饭的做法图解4

4/10. 起油锅放入豆瓣翻炒一下盛出

豆瓣咸肉饭的做法图解5

5/10. 咸肉切成小丁加入料酒,最好能先蒸熟

豆瓣咸肉饭的做法图解6

6/10. 电饭锅里放入浸泡过的大米、咸肉和适量水启动煮饭按钮

豆瓣咸肉饭的做法图解7

7/10. 煮至水快收干了加入豆瓣继续煮饭

豆瓣咸肉饭的做法图解8

8/10. 煮好了加一勺猪油

豆瓣咸肉饭的做法图解9

9/10. 加点鸡精搅匀

豆瓣咸肉饭的做法图解10

10/10. 豆瓣咸肉饭完成

小窍门

因为加了咸肉所有我没有放盐

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营养信息

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  • 豆瓣咸肉饭热量1289 千卡
  • 脂肪40.9 克
  • 蛋白质23.6 克
  • 碳水化合物77.7 克
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