| 主料 | ||
| 香菇适量 | 小青菜适量 | |
青菜香菇的做法，共6个步骤
1/6. 把青菜切成一半
2/6. 香菇在水中过水备用
3/6. 将青菜在锅中炒至七成熟
4/6. 把香菇在油中爆炒，加入适量酱油及少许香油
5/6. 把青菜加入继续翻炒三至五分钟
6/6. 将成品精心的装盘，即可享用美味啦！
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| 香菇适量 | 小青菜适量 | |
1/6. 把青菜切成一半
2/6. 香菇在水中过水备用
3/6. 将青菜在锅中炒至七成熟
4/6. 把香菇在油中爆炒，加入适量酱油及少许香油
5/6. 把青菜加入继续翻炒三至五分钟
6/6. 将成品精心的装盘，即可享用美味啦！
吃香菇100克，热量26千卡
相当于减肥操4分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
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