| 主料 | ||
| 牛蹄筋适量 | 辣根适量 | 盐少许 |
| 白糖少许 | 味精适量 | 香油少许 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
凉拌牛蹄筋的做法，共1个步骤
1/1. 牛蹄筋切条。备好的料用个大碗搅拌均匀，放入切好的蹄筋搅拌即可。简单，方便又好吃！
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| 主料 | ||
| 牛蹄筋适量 | 辣根适量 | 盐少许 |
| 白糖少许 | 味精适量 | 香油少许 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/1. 牛蹄筋切条。备好的料用个大碗搅拌均匀，放入切好的蹄筋搅拌即可。简单，方便又好吃！
吃味精100克，热量288千卡
相当于摔跤48分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打理草坪71分钟消耗的热量...
吃牛蹄筋100克，热量151千卡
相当于干砌墙50分钟消耗的热量...
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