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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

苏苏爱美食WH

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有时候,
在家做一盘星级酒店的宴客菜,
并不用多么复杂,
只需要掌握好窍门,
做好细致的关键几步,
快手也能成就豪华的宴客菜。
这盘【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】 ,
十分钟就可以做好,
鲍鱼软嫩弹牙鲜美无比,
里面吸足精华的粉丝,
更是鲜香爽滑有韧性,
一上桌就会被抢光光滴。
主料
鲍鱼8只粉丝50克大蒜40克
香葱1棵小红椒2个
辅料
白糖4克酱油1大勺料酒1大勺
蚝油1大勺青柠半个

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法,共7个步骤

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解1

1/7. 用温水将粉丝提前泡好,沥干水放盘中备用。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解2

2/7. 鲍鱼洗净,用刀取出鲍鱼肉,去掉内脏,表面打上花刀。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解3

3/7. 鲍鱼肉重新装入壳内摆在粉丝上,取一小碗调汁,先倒入料酒。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解4

4/7. 倒入海鲜酱油和蚝油。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解5

5/7. 加入糖和柠檬汁一起拌匀。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解6

6/7. 把调好的汁淋在鲍鱼肉和粉丝上,上锅蒸6-8分钟,另取锅热油爆香剁好的蒜蓉。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法图解7

7/7. 再加入切好的小红椒炒好连油一起盛出,把蒜蓉摆在蒸好的鲍鱼上,撒上香葱碎,淋上蒜蓉油即可。

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝蒸鲍鱼热量673 千卡
  • 脂肪2.37 克
  • 蛋白质23.04 克
  • 碳水化合物131.06 克
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