| 主料 | ||
| 小台芒6个 | 舒化奶2盒 | 玉米脆片适量 |
另一种风格的芒果奶昔2人份的做法，共3个步骤
1/3. 两盒热牛奶加六个小台芒打成奶昔，撒玉米脆片和干果，蓝莓干等等
2/3. 让口感更加丰富
3/3. 搭配黄油烤土司条
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| 主料 | ||
| 小台芒6个 | 舒化奶2盒 | 玉米脆片适量 |
1/3. 两盒热牛奶加六个小台芒打成奶昔，撒玉米脆片和干果，蓝莓干等等
2/3. 让口感更加丰富
3/3. 搭配黄油烤土司条
吃芒果100克，热量60千卡
相当于干活40分钟消耗的热量...
吃玉米脆片100克，热量196千卡
相当于聚会131分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于马路散步55分钟消耗的热量...
青椒土豆丝
鸡蛋羹
农家小炒肉
佛跳墙
包子
干煸豆角
油泼鱼
皮蛋瘦肉粥
花卷
酥皮月饼
猪肉脯
水晶虾饺