| 主料 | ||
| 鸡腿500克 | 土豆，胡萝卜3个小一些的土豆，1个胡萝卜 | |
超级简单土豆烧鸡腿的做法，共6个步骤
1/6. 土豆胡萝卜
2/6. 鸡腿
3/6. 加两种酱油先加鲜酱油
4/6. 炒成这样就可以加土豆胡萝卜了，
5/6. 不要加太多水，这时火要小一点！
6/6. 完成了！
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| 主料 | ||
| 鸡腿500克 | 土豆，胡萝卜3个小一些的土豆，1个胡萝卜 | |
1/6. 土豆胡萝卜
2/6. 鸡腿
3/6. 加两种酱油先加鲜酱油
4/6. 炒成这样就可以加土豆胡萝卜了，
5/6. 不要加太多水，这时火要小一点！
6/6. 完成了！
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于开飞机84分钟消耗的热量...
吃鸡腿100克，热量181千卡
相当于铺床90分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于帆船运动25分钟消耗的热量...
牛肉汤
红烧茄子
臭豆腐
烧茄子
凉拌海带丝
赛螃蟹
麻辣烫
白灼虾
酸菜鱼
朝鲜冷面
芝心虾球
四川泡菜