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干炒黄豆

干炒黄豆

叶子的小厨86

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主料
黄豆250克

干炒黄豆的做法,共10个步骤

干炒黄豆的做法图解1

1/10. 黄豆准备好

干炒黄豆的做法图解2

2/10. 清洗干净,控干水分

干炒黄豆的做法图解3

3/10. 将黄豆倒入面包机桶里,连接上电源

干炒黄豆的做法图解4

4/10. 手机下载阿里小智,连接上面包机,点击启动面包机

干炒黄豆的做法图解5

5/10. 点击“翻炒干货”

干炒黄豆的做法图解6

6/10. 设置45分钟,点击“一键制作”

干炒黄豆的做法图解7

7/10. 开始工作啦

干炒黄豆的做法图解8

8/10. 面包机开始加热,食物制作中

干炒黄豆的做法图解9

9/10. 制作好了,面包机会发出声音,手机也会提醒制作完成,这时候黄豆就炒好了

干炒黄豆的做法图解10

10/10. 每一粒都炒得色泽金黄,非常不错

小窍门

一、黄豆清洗干净后要将水分尽量控干,如果残留水分,时间稍微多调几分钟,最后几分钟注意观察一下;
二、炒黄豆不易消化,所以不宜一次性不要吃多了;
三、如果喜欢口感稍微好些,炒的时候可以加少许油和盐。

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营养信息

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  • 干炒黄豆热量863 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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