适合所有人,尤其适合三高人群。
| 主料 | ||
| 芹菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 大蒜适量 | ||
蒸焖饭的做法，共4个步骤
1/4. 芹菜洗净，切碎捏去水
2/4. 放少半勺碱面，搅匀。这样蒸的菜颜色是绿的。
3/4. 加面粉使芹菜不沾手就可以了。
4/4. 放电饭锅蒸30分钟，就好了倒出来，先把油烧熟，放些蒜末，把油浇在芹菜和蒜上面加点盐就可以吃了
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