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土豆咖喱鸡翅

土豆咖喱鸡翅

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JUAN娟

JUAN娟

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主料
鸡翅六个土豆两个胡萝卜一根
洋葱半个咖喱两块

土豆咖喱鸡翅的做法，共7个步骤

1/7. 鸡翅洗净 倒入适量黄酒 盐 腌制十分钟

2/7. 胡萝卜 土豆 去皮切滚刀块 洋葱切大块

3/7. 鸡翅用平底锅剪三分钟取出 倒入土豆 胡萝卜洋葱翻炒

4/7. 炒五分钟后 倒入鸡翅一起炒

5/7. 倒入开水 没过食物 中火加盖 烧十分钟

6/7. 土豆变软 加入两块咖喱 改小火收汁

土豆咖喱鸡翅的做法图解7

7/7. 留适量汤汁 装盘

小窍门

咖喱鸡

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营养信息

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  • 土豆咖喱鸡翅热量1534 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质34.5 克
  • 碳水化合物103.24 克
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