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牛油果番茄黑醋开放式三明治

牛油果番茄黑醋开放式三明治

Angiecharm

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主料
balsamic香醋1/2杯seeded bread2~3片橄榄油少许
番茄2个熟牛油果1个鲜罗勒叶1/4杯
海盐少许现磨黑胡椒粉少许

牛油果番茄黑醋开放式三明治的做法,共4个步骤

1/4. 番茄切薄片,尽量薄些。

2/4. 面包两面喷少许橄榄油,烤至两面稍变脆。

3/4. balsamic香醋倒进不沾锅,开中火烧至变稠,醋汁可以挂在勺子背上即可,倒出备用。

4/4. 牛油果切开去肉,用小勺子压成泥。原菜谱只用半个牛油果,可能是比较大的牛油果吧,个人觉得用一个不为过。果泥涂在面包上,盖上番茄片,铺上罗勒,淋上醋汁,再磨上少许海盐和黑胡椒。Job done!

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营养信息

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  • 牛油果番茄黑醋开放式三明治热量326 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物4.04 克
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