| 主料 | ||
| 番茄半个 | 蛋黄半个 | 花菜适量适量 |
番茄花菜蛋黄泥的做法，共4个步骤
1/4. 洗干净食材，放锅里煮熟！
2/4. 煮熟后，切取适量
3/4. 放入搅拌机，加点水
4/4. 完成！宝宝似乎有点不喜欢番茄味，建议番茄不放，或者少放点。（因人而异啦！）
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| 番茄半个 | 蛋黄半个 | 花菜适量适量 |
1/4. 洗干净食材，放锅里煮熟！
2/4. 煮熟后，切取适量
3/4. 放入搅拌机，加点水
4/4. 完成！宝宝似乎有点不喜欢番茄味，建议番茄不放，或者少放点。（因人而异啦！）
吃番茄100克，热量20千卡
相当于叮当舞4分钟消耗的热量...
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于山地车17分钟消耗的热量...
吃花菜100克，热量20千卡
相当于有氧运动3分钟消耗的热量...
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