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黑椒牛仔骨

黑椒牛仔骨

chuj2009

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香煎鲜嫩的牛仔骨,配以浓郁的黑椒味,是老饕们一直追求的味觉享受,其实你不必去高级餐厅,自己在家也可以很轻松的制作。
主料
牛仔骨300克
辅料
黑椒汁适量色拉油适量

黑椒牛仔骨的做法,共6个步骤

黑椒牛仔骨的做法图解1

1/6. 李锦记黑椒汁。

黑椒牛仔骨的做法图解2

2/6. 牛仔骨洗净,切块。

黑椒牛仔骨的做法图解3

3/6. 炒锅下油,煎牛仔骨。

黑椒牛仔骨的做法图解4

4/6. 煎至5成熟后,加入黑椒汁。

黑椒牛仔骨的做法图解5

5/6. 翻炒均匀后关火。

黑椒牛仔骨的做法图解6

6/6. 装盘,将剩余黑椒汁淋在牛仔骨上即可。

小窍门

煎牛仔骨的时间长短可根据各人爱好,决定生熟度。
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营养信息

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  • 黑椒牛仔骨热量885 千卡
  • 脂肪18.13 克
  • 蛋白质30.76 克
  • 碳水化合物0 克
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