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肉末豆芽

肉末豆芽

蛋壳壳的壳壳

蛋壳壳的壳壳

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这个季节正是豆芽最新鲜的时候,夏天吃点新鲜的豆芽,是件挺开心的事情。我家宝贝儿子也爱吃蔬菜,所以这个菜菜很合他胃口。
主料
五花肉20克黄豆芽300克适量
鸡精适量

肉末豆芽的做法,共7个步骤

肉末豆芽的做法图解1

1/7. 先把新鲜豆芽折好洗净,控干水分备用

肉末豆芽的做法图解2

2/7. 五花肉去皮剁碎

肉末豆芽的做法图解3

3/7. 锅放适量油,加热至6分热

肉末豆芽的做法图解4

4/7. 放入肉末快速翻炒,以免粘锅

肉末豆芽的做法图解5

5/7. 肉末翻炒之后倒入洗好的豆芽,入食盐适量

肉末豆芽的做法图解6

6/7. 翻炒至豆芽软软的即可加入鸡精出锅啦!这道菜不用放水,因为豆芽本身就有水分。

肉末豆芽的做法图解7

7/7. 出锅啦!翠绿翠绿的,吃起来脆脆的,我家宝贝儿子吃了一大碗米饭呢!

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营养信息

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  • 肉末豆芽热量206 千卡
  • 脂肪55.82 克
  • 蛋白质27.27 克
  • 碳水化合物48.49 克
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