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自制擀面皮

自制擀面皮

哲娘

哲娘

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从小喜欢吃各种凉皮,这次发个擀面皮和大家分享。
主料
中筋面粉一碗适量黄瓜一根
八角一个花椒10粒香叶两片
小茴香10粒香油适量辣椒面若干
黑芝麻适量盐,糖,醋,酱油适量

自制擀面皮的做法,共3个步骤

自制擀面皮的做法图解1

1/3. 和面要求硬面,硬面30分钟后洗面筋,洗出的面筋蒸熟备用,洗出的面水静置两三个小时后,小心地倒去上层沉淀出的清水,只保留下层的稠面水即可。加入干酵母发酵12小时以上直到面水微微发酸。搅匀面水倒入碗中入锅蒸10分钟后趁热取出。烘培垫和擀面杖抹油,取适量大小面块擀成张,每张之间抹油叠放后再入锅蒸10分钟,取出后放凉切块或者条状。

自制擀面皮的做法图解2

2/3. 花椒,小茴香,八角,香叶,酱油,醋,盐,清水一并熬制30分钟,蒜泥加入开水做成蒜水,辣椒面加入黑芝麻和盐后泼入花椒油。

自制擀面皮的做法图解3

3/3. 拌上调料,面筋,黄瓜丝,辣椒油,开吃吧!

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营养信息

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  • 自制擀面皮热量1743 千卡
  • 脂肪167.8 克
  • 蛋白质77.3 克
  • 碳水化合物234.7 克
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