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健康少油香椿鱼

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我的花园6

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主料
香椿适量鸡蛋适量

健康少油香椿鱼的做法,共1个步骤

健康少油香椿鱼的做法图解1

1/1. 香椿热水烫一下,控干,裹一层鸡蛋面粉,平锅抹少许油,小火煎至两面两面出现金黄!

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营养信息

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  • 健康少油香椿鱼热量137 千卡
  • 脂肪9.77 克
  • 蛋白质15.53 克
  • 碳水化合物4.47 克
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