| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
红烧鸡翅膀的做法，共1个步骤
1/1. 整块鸡翅斩三段，在鸡翅上面划几刀方便入味，热锅下油，放入冰糖炒糖色，倒入鸡翅翻炒，加入酱油，蚝油，料酒，十三香还有一点点的盐，最后加入开水闷到汁少了，稠了就可以出锅了！
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| 鸡翅适量 | ||
1/1. 整块鸡翅斩三段，在鸡翅上面划几刀方便入味，热锅下油，放入冰糖炒糖色，倒入鸡翅翻炒，加入酱油，蚝油，料酒，十三香还有一点点的盐，最后加入开水闷到汁少了，稠了就可以出锅了！
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于平底雪橇24分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于割稻59分钟消耗的热量...
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