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红烧鸡翅膀

红烧鸡翅膀

Cluditis

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红烧的菜很简单又很美味,真是十分喜欢,今天做的是红烧鸡翅,翅中翅根都可以,也可以用来做鸡腿!这个简单版本的红烧鸡翅,只用三步就可以坐等美味出锅了,超级下饭。
主料
鸡翅500克白糖50克老抽5毫升
生抽5毫升十香粉1克香油5毫升
蚝油5毫升1棵1块

红烧鸡翅膀的做法,共3个步骤

红烧鸡翅膀的做法图解1

1/3. 第一步葱姜切丝,加十香粉和一大碗冷水烧开,冷却后用来淹鸡翅;

红烧鸡翅膀的做法图解2

2/3. 第二步鸡翅下锅前焯出血水,再在中间来两刀容易入味;

红烧鸡翅膀的做法图解3

3/3. 第三步热锅冷油下香料炒香,加生抽、老抽、白糖和冷水煮沸小火炖20分钟,大火收汁,淋上香油、耗油,出锅

小窍门

1.鸡翅淹一晚上很入味,也可以省略,直接焯水
2.加入各种调料之后,加水一定要没过鸡翅,这样炖出来比较嫩
3.口味根据个人调节,加完水之后比较淡,收完汁就变重了
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营养信息

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  • 红烧鸡翅膀热量1392 千卡
  • 脂肪126.29 克
  • 蛋白质39.91 克
  • 碳水化合物150.23 克
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