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红烧鸡腿

红烧鸡腿

妈咪qi

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主料
鸡腿500克干辣椒花椒老抽
白糖蒜苗适量

红烧鸡腿的做法,共7个步骤

红烧鸡腿的做法图解1

1/7. 鸡腿洗干净,每个鸡腿用刀划条口容易入味

红烧鸡腿的做法图解2

2/7. 用水焯下放点姜和料酒

红烧鸡腿的做法图解3

3/7. 沥干水份

红烧鸡腿的做法图解4

4/7. 放少许油,把鸡腿煎二面黄

红烧鸡腿的做法图解5

5/7. 再放入干辣椒、花椒、老抽、糖把鸡腿翻炒

红烧鸡腿的做法图解6

6/7. 加入适量的水,炖半小时,

红烧鸡腿的做法图解7

7/7. 待水分差不多烧干了放入盐、蒜苗即可

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营养信息

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  • 红烧鸡腿热量1166 千卡
  • 脂肪22.5 克
  • 蛋白质26.1 克
  • 碳水化合物189.4 克
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