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砂锅萝卜鲫鱼汤

砂锅萝卜鲫鱼汤

cwrywang

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主料
鲫鱼适量萝卜适量
辅料
嫩姜适量鸡汤适量香菜适量
适量味极鲜适量胡椒粉适量

砂锅萝卜鲫鱼汤的做法,共6个步骤

砂锅萝卜鲫鱼汤的做法图解1

1/6. 萝卜切丝,嫩姜切丝,香菜切段,鲫鱼杀好,待用

2/6. 锅下油,下入鲫鱼,两面煎至金黄

3/6. 倒入高汤(高汤是我做白切鸡时煮鸡肉的水)

4/6. 在另一个灶子放砂锅,下入萝卜丝,姜丝,把锅里的鱼和汤倒进砂锅

5/6. 盖好盖,文火煲二十分钟上,打开盖,放入调料,撒上香菜,出锅了!

砂锅萝卜鲫鱼汤的做法图解6

6/6. 很鲜,有点甜,很好喝呢

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营养信息

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  • 砂锅萝卜鲫鱼汤热量611 千卡
  • 脂肪2.94 克
  • 蛋白质17.9 克
  • 碳水化合物6.5 克
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