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黄豆炖猪脚

黄豆炖猪脚

Sweety小爽

Sweety小爽

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本人虽口味偏重喜欢吃辣但平时做菜不太喜欢多放调料,清淡为好。
主料
猪脚适量黄豆适量

黄豆炖猪脚的做法,共3个步骤

1/3. 将猪脚洗净,热锅放底油加入姜片爆香后放入猪脚一起翻炒几分钟,放入盐调味。

2/3. 将锅中炒后的食材全部放入紫砂锅加适量水后大火炖,煮开后放入浸泡好的黄豆一起小火慢炖。

3/3. 猪脚有丰富的胶原蛋白,煮熟后放胡椒提味即可。

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营养信息

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  • 黄豆炖猪脚热量2273 千卡
  • 脂肪15.19 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物60.7 克
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